Išmanieji laikrodžiai ir apyrankės iš sporto entuziastų žaislo tapo kasdiene priemone sekti žingsnius, pulsą ir net miegą.
Tačiau kartu su patogumu atsiranda ir klausimas, kiek saugūs bei valdomi yra mūsų sveikatos duomenys.
Kas iš tikrųjų renka jūsų laikrodis
Šiuolaikiniai įrenginiai fiksuoja ne tik žingsnius ar nubėgtą atstumą.
Dauguma modelių nuolat matuoja širdies ritmą, miego fazes, streso lygį ir net kraujo deguonies įsotinimą.
Dalį šių duomenų naudotojas mato programėlėje, tačiau didžioji dalis saugoma gamintojų serveriuose.
Ten informacija gali būti analizuojama algoritmais, kuriamiems naujiems funkcionalumams ar bendroms statistinėms įžvalgoms.
Teisinė prasme dalis šių rodiklių priskiriami prie ypatingų asmens duomenų, nes leidžia daryti išvadas apie sveikatos būklę.
Tai reiškia, kad Lietuvoje ir visoje Europos Sąjungoje jiems taikomi griežtesni apsaugos reikalavimai.
Privatumo nustatymai, kuriuos verta peržiūrėti
Daugelis naudotojų įrenginį įsijungia ir susieja su telefonu per kelias minutes, nekreipdami dėmesio į privatumo langus.
Būtent čia dažnai slypi sutikimai dėl duomenų perdavimo trečiosioms šalims ar naudojimo reklamos tikslais.
Pirmas praktinis žingsnis – atsidaryti laikrodžio programėlės nustatymus ir peržiūrėti skiltis apie duomenų dalijimąsi.
Dažnai čia galima išjungti personalizuotą reklamą, rinkodaros pranešimus ir duomenų perdavimą partneriams.
Antras žingsnis – patikrinti, ar leidžiate bendrų, anonimizuotų duomenų naudojimą tyrimams ir naujų funkcijų kūrimui.
Jei to nenorite, dauguma didžiųjų gamintojų suteikia galimybę tokio sutikimo atsisakyti.
Trečia, svarbu suprasti, ar įrenginys siunčia žalius duomenis į debesiją, ar didžioji analizės dalis vyksta pačiame telefone.
Kuo daugiau skaičiavimų atliekama vietoje, tuo mažiau informacijos keliauja į išorinius serverius.
Duomenų saugojimas ir ištrynimas
Net jei aktyviai naudojate įrenginį, verta žinoti, kiek ilgai saugoma jūsų istorija.
Kai kurios platformos leidžia nustatyti automatinį senesnių nei kelių mėnesių duomenų ištrynimą.
Prie sveikatos duomenų dažniausiai galima prisijungti per specialią paskyros valdymo svetainę ar programėlę telefone.
Ten naudotojas dažnai randa funkciją atsisiųsti visą apie jį surinktą informaciją ir iniciuoti jos ištrynimą.
Prieš atsisakydami paslaugos ar parduodami įrenginį, verta atlikti du veiksmus.
Pirmiausia – atjungti laikrodį nuo paskyros ir atlikti gamyklinį atstatymą, antra – paprašyti gamintojo ištrinti paskyros duomenis.
Ką žino draudimo bendrovės ir darbdaviai
Pastaraisiais metais vis daugiau diskutuojama, ar sveikatos duomenys iš išmaniųjų laikrodžių gali pasiekti draudikus ar darbdavius.
Teoriškai tokia informacija leistų vertinti riziką ar darbuotojų produktyvumą daug tiksliau.
Europoje galiojantis asmens duomenų apsaugos reguliavimas riboja galimybes naudotis šia informacija be aiškaus žmogaus sutikimo.
Tačiau praktikoje sutikimo formos kartais būna sudėtingos, o naudotojai ne visada įsigilina, ką pasirašo.
Jei darbdavys siūlo naudoti sveikatingumo programėles ar įteikia išmanųjį laikrodį, verta pasidomėti, kas mato surinktus duomenis.
Svarbu atskirti bendras, anonimizuotas įžvalgas nuo individualių rodiklių, kurie leidžia identifikuoti konkretų žmogų.
Kaip pasirinkti saugesnį įrenginį
Renkantis laikrodį ar apyrankę daug dėmesio skiriama baterijai ir dizainui, tačiau verta įvertinti ir gamintojo požiūrį į privatumą.
Naudinga pasidairyti, ar bendrovė viešai skelbia aiškią privatumo politiką, ar suteikia paprastus duomenų valdymo įrankius.
Didesni gamintojai dažniausiai greičiau reaguoja į saugumo spragas ir reguliariai atnaujina programinę įrangą.
Mažiau žinomi prekių ženklai gali siūlyti pigesnius įrenginius, bet neskirti tiek dėmesio duomenų apsaugai.
Dar vienas aspektas – ar įrenginys palaiko apsaugą kodu, biometrinį atrakinimą telefone ir šifruotą ryšį tarp laikrodžio bei telefono.
Tokios funkcijos sumažina riziką, kad trečiosios šalys perims informaciją tarp įrenginių.
Ką galite padaryti jau šiandien
Naudotojo įpročiai dažnai turi tiek pat įtakos, kiek ir gamintojo technologiniai sprendimai.
Pavyzdžiui, nereikėtų dalytis ekranvaizdžiais su jautriais rodikliais socialiniuose tinkluose ar siųsti jų neužšifruotais kanalais.
Taip pat verta reguliariai atnaujinti laikrodžio ir telefono programinę įrangą.
Saugumo pataisos dažnai užkerta kelią žinomoms spragoms, kuriomis galėtų pasinaudoti kenkėjiškos programos.
Jei laikrodžio beveik nenaudojate, tačiau jis ir toliau renka duomenis, pagalvokite, ar tikrai verta laikyti jį susietą su paskyra.
Kuo mažiau nebūtino sekimo, tuo aiškiau kontroliuojate savo skaitmeninį pėdsaką.
Išmanieji laikrodžiai gali būti vertinga priemonė geriau pažinti savo kūną ir gyvenimo ritmą.
Tačiau ilgalaikę naudą jie suteiks tik tada, kai sveikatos rodiklius lydės apgalvotas požiūris į skaitmeninį privatumą.
