Rugsėjo 2 d. Žemę pasieks stipri magnetinė audra, kurios intensyvumas sieks raudoną lygį – K indeksas 6,7. Tai reiškia, kad magnetosfera bus smarkiai sudirgusi, o tokio masto audros gali paveikti tiek mūsų sveikatą, tiek techniką.
Pasak Meteoagent, šiuo metu prognozuojama vidutinio stiprumo G2 klasės magnetinė audra. Ji kilo po trijų C klasės Saulės žybsnių, įvykusių pastarąją parą.
Kaip magnetinės audros veikia žmogų?
Mokslininkai aiškina, kad padidėjusi Saulės aktyvumo banga išbalansuoja Žemės magnetinį lauką. Ypač jautrūs yra meteopriklausomi žmonės: jie gali jausti galvos skausmus, nuovargį, dirglumą, pakilti kraujospūdis, pablogėti miegas. Kartais pasireiškia širdies ritmo sutrikimai, svaigulys ar net panikos priepuoliai.
Ką daryti, kad sumažintumėte poveikį?
Norint lengviau ištverti magnetinės audros poveikį, gydytojai ir specialistai rekomenduoja:
- Gerkite daugiau skysčių. Mineralinis ar paprastas vanduo, taip pat žolelių ar žalioji arbata padės stabilizuoti organizmą. Kavos ir alkoholio šiuo metu geriau vengti.
- Lengva mityba. Rinkitės sezonines daržoves, vaisius, šviežią žalumyną. Atsisakykite riebaus ir sunkiai virškinamo maisto.
- Būkite gryname ore. Pasivaikščiojimas parke ar miške padės sumažinti įtampą ir aprūpins organizmą deguonimi.
- Rūpinkitės miegu. Laiku eikite ilsėtis ir stenkitės išlaikyti reguliarų miego ritmą.
- Mažiau streso. Venkite konfliktų, įtampos, per didelio darbo krūvio.
Įdomus faktas
Stipresnės magnetinės audros, be poveikio sveikatai, gali turėti įtakos ir technologijoms – trikdyti ryšį, paveikti navigacijos sistemas ar net elektros tinklus.
Todėl rugsėjo 2-oji – metas būti atidesniems tiek savo sveikatai, tiek aplinkai. Jei priklausote jautresniems žmonėms, pasirūpinkite savimi iš anksto.
