Beveik kiekvienam yra tekę patirti akimirkų, kai staiga ranka ar koja nutirpsta ir tampa tarsi svetima, nevaldoma. Toks laikinas jautrumo praradimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad nervas yra suspaudžiamas – pavyzdžiui, nuo tam tikros sėdėjimo ar gulėjimo padėties.
Paprastai tai nėra pavojinga, tačiau žinojimas, kas lemia šį reiškinį, ir supratimas, kada jis gali signalizuoti apie rimtesnę problemą, padeda nuspręsti, ar pakanka pakeisti kūno padėtį, ar jau reikėtų kreiptis į gydytoją, rašo IFLScience.
Mokslininkai aiškina, kad šis pojūtis, mediciniškai vadinamas parestezija, atsiranda, kai nervas yra suspaudžiamas arba „prispaudžiamas“ ir dėl to nutrūksta signalų perdavimas tarp smegenų ir raumenų. Misisipės universiteto fizinių pratimų fiziologijos docentas Zachary Gillen pabrėžia, kad, priešingai nei daugelis mano, tai nėra susiję su nepakankama kraujotaka.
Anot jo, šį procesą galima palyginti su vandens žarnos užmynimu – informacijos srautas laikinai sustoja. Kai smegenys nebegali normaliai „bendrauti“ su raumeniu, toji kūno dalis gali nutirpti, tapti vangia ar net laikinai paralyžiuota. Gerai pažįstamas „skruzdėlyčių bėgiojimo“ jausmas, atsirandantis po to, rodo, kad ryšys su nervu atsistato.
Kada galūnių nutirpimas gali būti rimtesnės ligos požymis
Dažniausia laikino galūnių nutirpimo priežastis – nervo suspaudimas. Tačiau ilgalaikis ar nuolatinis nutirpimas gali turėti ir kitų priežasčių. Harvardo sveikatos leidybos (Harvard Health Publishing) ekspertas Robertas Shmerlingas aiškina, kad periferinei neuropatijai priskiriama daugiau nei 100 ligų, nuo kurių kenčia apie 20 mln. žmonių.
Maždaug trečdaliu atvejų ją sukelia diabetas – kartais tai būna pirmasis ir vienintelis matomas simptomas. Neuropatiją taip pat gali lemti kepenų, inkstų ar skydliaukės ligos, kraujotakos sutrikimai, vitaminų (ypač B12 ir B6) trūkumas, tam tikrų vaistų vartojimas, apsinuodijimas sunkiaisiais metalais (švinu, gyvsidabriu) ar kitomis toksinėmis medžiagomis, taip pat piktnaudžiavimas alkoholiu.
Alkoholis nervus gali pažeisti tiesiogiai, taip pat netiesiogiai – trikdydamas maistinių medžiagų įsisavinimą. Kartais nervas gali būti suspaustas ilgesnį laiką, pavyzdžiui, giliai miegant po gausesnio alkoholio vartojimo, ir dėl to simptomai gali išlikti kelias dienas ar net savaites. Vis dėlto beveik trečdalyje atvejų tikslios priežasties nustatyti nepavyksta.
Daugeliui žmonių galūnių nutirpimas yra nepavojingas ir praeina per kelias minutes, pakeitus kūno padėtį. Tačiau jei tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas nepraeina, ypač jei tai trukdo vaikščioti ar laikyti daiktus, būtina kreiptis į medikus.
