Tai – universalus ingredientas, puikiai tinkantis padažams, troškiniams ar agurkų marinavimui. Jis naudojamas ne tik ruošiant įvairius patiekalus, bet taip pat ir liaudies medicinoje bei odos ir plaukų priežiūrai. Mes kalbame apie lauro lapus, kurių efektyvumas jus tikrai maloniai nustebins.
Gražiems plaukams ir odai be raukšlių
Jums reikės:
- saujos lauro lapų
- 1 litro vandens
- stiklinio indo su dangteliu
Paruošimas ir naudojimas:
- Į stiklinį indą įdėkite saują lauro lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu.
- Uždarykite dangteliu, apvyniokite antklode ir palikite infuzuotis 2 valandas.
- Šiuo nuoviru reguliariai nuskalaukite veidą prieš tepdami drėkinamąjį naktinį kremą.
- Jei kenčiate nuo plaukų slinkimo, naudokite šį nuovirą plaukų skalavimui. Nenuplaukite vandeniu.
- Lauro lapai turi teigiamą poveikį galvos odai ir gali padėti sustabdyti plaukų slinkimą.
Priemonė sveikatos stiprinimui
Jums reikės:
- 4 lauro lapų
- 300 ml vandens
- stiklinio indo su dangteliu
Paruošimas ir naudojimas:
- Nuplautus lauro lapus suberkite į stiklinį indą ir užpilkite verdančiu vandeniu.
- Uždarykite dangteliu, apvyniokite medvilniniu rankšluosčiu ar antklode ir palikite infuzuotis mažiausiai 5 valandas.
- Jei sergate, šį nuovirą gerkite tris kartus per dieną prieš valgį (po 1 valgomąjį šaukštą).
- Jei norite sustiprinti imuninę sistemą, pakanka gerti kartą per savaitę po 3 valgomuosius šaukštus šio nuoviro (prieš valgį).
Kam dar gali būti naudingi lauro lapai?
Lauras yra augalas, kurio naudingosios savybės žinomos nuo senų laikų. Graikai ir romėnai jį laikė šventu medžiu ir naudojo poetų galvoms puošti kaip išminties ir šlovės simbolį. Šis augalas turi daug privalumų, todėl jį galite naudoti ne tik virtuvėje. Lauro lapai padeda sustiprinti sveikatą, tačiau tai – dar ne viskas.
Lauro lapai padeda gerinti virškinimą, malšina pilvo dieglius, turi atsikosėjimą skatinančių savybių, kurios naudingos karščiuojant ir peršalus.
Lauro lapai taip pat gali palengvinti artrito ir reumato simptomus, be to, tai yra efektyvi vabzdžius ir parazitus atbaidanti priemonė.
Lauro lapai yra puikus vaistas, padedantis lengviau užmigti ir gerinantis miego kokybę.
Pagerinkite miego kokybę
Šis augalas pasižymi antistresiniu poveikiu. Lauro lapai gali padėti atsipalaiduoti ir geriau pailsėti. Tereikia kelis lauro lapus padėti po pagalve. Netrukus tikrai pastebėsite šio nuostabaus augalo naudą.
Lauro lapų aliejus
Tai itin naudinga žmonėms, kuriuos vargina sąnarių ir galvos skausmai. Taip pat ši priemonė yra itin naudinga moterims, kenčiančioms nuo varikozės.
Lauro lapų aliejaus nauda:
- Turi baktericidinių, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių
- Turi atpalaiduojantį ir raminantį poveikį
- Padeda kovoti su infekcijomis
- Gerina kraujotaką
- Mažina patinimą
- Gydo nudegimus ir pagreitina smulkių žaizdelių gijimą
- Atpalaiduoja raumenis
- Malšina sąnarių skausmus, galvos skausmus ir migreną
- Gerina virškinimą ir palengvina nesuvirškintų likučių pašalinimą
- Regeneruoja ir drėkina odą
- Padeda kovoti su spuogais
- Stiprina plaukus ir pagreitina jų augimą
- Mažina cukraus kiekį kraujyje
- Padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje
- Gerina širdies veiklą
- Palaiko kepenų funkciją
- Teigiamai veikia sąnarius
Lauro lapų aliejaus receptas
Jums reikės:
- 250 ml alyvuogių aliejaus
- 30 g lauro lapų
Paruošimas ir naudojimas:
- Lapus supjaustykite mažais gabalėliais ir užpilkite alyvuogių aliejumi.
- Supilkite mišinį į švarų stiklinį indą (geriausia – į butelį) ir sandariai uždarykite.
- Stiklinį indą laikykite dvi savaites vėsioje, tamsioje vietoje.
- Nepamirškite kartas nuo karto suplakti.
- Po 14 dienų aliejų nukoškite, supilkite į švarų indą.
- Laikykite vėsioje tamsioje patalpoje.
Lauro lapų arbatos receptas
Jums reikės:
- 15 lauro lapų
- 300 ml vandens
Paruošimas ir naudojimas:
- Į puodą suberkite lauro lapus, užpilkite vandeniu ir leiskite užvirti.
- Kai vanduo pradės virti, leiskite virti 12 minučių.
- Išjunkite viryklę, bet nenukelkite puodo.
- Palikite pastovėti dar tris valandas.
- Po trijų valandų arbatą nukoškite ir išimkite lauro lapus.
- Gurkšnokite šį užpilą visą dieną.
Šią arbatą pradėkite gurkšnoti 7-8 ryto, o iki 19-20 val. būsite išgėrę visą. Negalima išgerti šios arbatos iš karto! Per 1 valandą pakanka išgerti vos vieną nedidelį gurkšnį. Svarbu žinoti, kad ši arbata skystina kraują, todėl didelis šios arbatos kiekis gali būti pavojingas.
Kitą kartą šią arbatą gerkite po trijų dienų, tada – po savaitės ir po dviejų mėnesių. Šią arbatą rekomenduojama gerti tada, jei neturite apetito, jei kankina sąnarių skausmas ar tiesiog norite detoksikuoti organizmą.
