Gegužę alergikams smogia žolynai ir pelėsiai: gydytojai įspėja dėl klaidų namuose

W maju sezon alergiczny wchodzi w jedną z najbardziej intensywnych faz. To czas, gdy kończą pylenie niektóre drzewa, a zaczynają dominować trawy i kolejne rośliny, które dla wielu osób są szczególnie uciążliwe. Warto wiedzieć, czego dokładnie się spodziewać i kiedy objawy mogą się nasilać, by lepiej przygotować się na najbliższe tygodnie.

Jeśli w maju objawy alergii stają się bardziej dokuczliwe niż wcześniej, bardzo prawdopodobne, że odpowiadają za to trawy. To właśnie one należą do najsilniejszych alergenów w Polsce i zaczynają intensywnie pylić już na początku miesiąca.

Problem polega na tym, że trawy są niemal wszędzie – rosną na łąkach, w parkach, przy drogach i na osiedlach. Ich pyłki są lekkie i łatwo unoszą się w powietrzu, dlatego szybko trafiają do dróg oddechowych. Najwyższe stężenia obserwuje się w ciepłe, suche i wietrzne dni, zwłaszcza w godzinach porannych i popołudniowych.

Objawy uczulenia na trawy często obejmują intensywny katar, kichanie seriami, świąd nosa i gardła, a także zaczerwienienie i łzawienie oczu. U części osób mogą pojawić się także duszności.

Zobacz również:

---

Zdrowie i choroby

Alergia nie musi męczyć latami. Immunoterapia alergenowa, czyli wszystko o odczulaniu

Aleksandra Oracz

Choć wydaje się, że sezon pylenia drzew kończy się wraz z kwietniem, w maju wciąż mogą dawać o sobie znać. W powietrzu nadal obecne są pyłki drzew takich jak dąb czy brzoza, choć ich stężenie stopniowo spada.

Dla osób uczulonych oznacza to często nakładanie się objawów – reakcja na pyłki drzew może łączyć się z początkiem sezonu traw, co potęguje dolegliwości. W praktyce może to oznaczać, że alergia, która wcześniej była umiarkowana, nagle staje się znacznie bardziej uciążliwa.

---

Pyłki traw są jednymi z najsilniejszych alergenów w maju. Ich stężenie rośnie szczególnie w ciepłe i wietrzne dni, nasilając objawy alergii123RF/PICSEL

---

W maju zaczynają pylić także rośliny zielne, takie jak pokrzywa czy szczaw. Choć rzadziej są wskazywane jako główna przyczyna alergii, mogą nasilać objawy, szczególnie u osób wrażliwych na kilka alergenów jednocześnie.

Ich pyłki są obecne głównie w drugiej połowie miesiąca i utrzymują się w powietrzu przez kolejne tygodnie. W połączeniu z trawami tworzą mieszankę, która dla wielu alergików jest wyjątkowo trudna do zniesienia.

Zobacz również:

---

UKŁAD ODDECHOWY

Czy refluks, suche powietrze i styl życia mogą być przyczyną problemów z gardłem?

Aleksandra Oracz

Maj to także początek intensywnego sezonu dla zarodników grzybów pleśniowych, zwłaszcza z rodzaju Cladosporium i Alternaria. Pojawiają się one przede wszystkim w wilgotnym środowisku i mogą unosić się w powietrzu zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach.

Dla niektórych osób są one równie silnym alergenem, jak pyłki roślin. Objawy bywają podobne – przewlekły katar, kaszel, podrażnienie gardła czy uczucie zatkanego nosa – ale często utrzymują się dłużej i są mniej zależne od pogody.

W maju szczególnie trudne dla alergików są dni ciepłe, suche i wietrzne. To wtedy stężenie pyłków w powietrzu osiąga najwyższe wartości. Z kolei po deszczu sytuacja zwykle się poprawia – wilgoć „oczyszcza” powietrze, przynosząc chwilową ulgę.

Znaczenie ma także pora dnia. Największe stężenie pyłków traw obserwuje się zazwyczaj rano oraz wczesnym popołudniem, dlatego osoby uczulone mogą odczuwać wtedy wyraźne nasilenie objawów.