Itneta

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – itneta.lt

  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas

Itneta

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – itneta.lt

Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Home » Sveikatos horoskopas 2025 m. liepos 7–13 d.: jokių stebuklų – tiesiog išsimiegokite
Horoskopai

Sveikatos horoskopas 2025 m. liepos 7–13 d.: jokių stebuklų – tiesiog išsimiegokite

Viltė Urbonavičiūtė
Autorius Viltė Urbonavičiūtė
Publikuota: 2025-07-07
Komentarų: 0
4 min. skaitymo
Sveikatos horoskopas 2025 m. liepos 7–13 d.: jokių stebuklų – tiesiog išsimiegokite
Sveikatos horoskopas 2025 m. liepos 7–13 d.: jokių stebuklų – tiesiog išsimiegokite

Pirmoji savaitės pusė puikiai tinka imtis imuniteto stiprinimo ir į kasdienę rutiną įtraukti sveikus įpročius. Jei pastaruoju metu jautėtės prastai ar sirgote, šiuo metu būklė gali stabilizuotis. Svarbiausia – nenuleisti rankų pusiaukelėje.

Tačiau artėjant savaitgaliui stiprėja streso įtaka. Emociniai svyravimai gali išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą, ypač tiems, kurie linkę viską laikyti savyje. Neužgniaužkite emocijų, stenkitės reguliariai ilsėtis ir laikytis gydytojų rekomendacijų. Jokių savarankiškų vaistų keitimų pagal pažįstamų patarimus – tik disciplina, atsakomybė ir įrodymais pagrįsta medicina.

Avinas

Jums ypač svarbu sulėtinti tempą. Pamirškite lenktynes su savimi – jūsų kūnas prašosi dėmesio. Pasivaikščiojimai, tempimo pratimai ir kokybiškas miegas atneš daugiau naudos nei dar vienas bandymas viską spėti.

Jautis

Puikus metas sugrįžti į sveiką ritmą: taisyklingas miegas, subalansuota mityba ir lengvas fizinis aktyvumas padės jaustis tvirčiau. Vakarais pasivaikščiokite – tai nuims dienos įtampą ir padės greičiau atsigauti.

Dvyniai

Emociniai šuoliai ir energijos svyravimai šią savaitę gali paveikti imuninę sistemą. Apribokite informacijos srautą, venkite naujienų perkrovos. Geriausi vaistai – informacinis detoksas ir pokalbis su artimu žmogumi.

Vėžys

Savaitės pradžioje jausite energijos antplūdį, ypač jei neseniai sirgote ar atsigavote po gydymo. Tai tinkamas metas susidėlioti dienos režimą taip, kad pakaktų laiko tiek darbams, tiek poilsiui. Antroje savaitės pusėje gali pasireikšti emocinis pervargimas. Senos nuoskaudos ar neišspręsti vidiniai klausimai gali paveikti ir fizinę sveikatą. Ramybė, kvapų terapija ir palaikanti aplinka padės atsigauti.

Liūtas

Kūnas gali signalizuoti apie nuovargį – miego trūkumas, per daug kavos ar buvimas saulėje tik pablogins būklę. Savaitės viduryje venkite kraštutinumų. Šiltos vonios vakare ir sąmoningos pauzės – puikus pasirinkimas.

Mergelė

Dėmesį sutelkite į smulkias, bet svarbias sveikatos detales: pagalvės pakeitimas, tinkamas vandens kiekis, racionalesnė mityba. Tai, ką seniai planavote pakoreguoti, dabar gali duoti gerų rezultatų. Neignoruokite kūno signalų.

Svarstyklės

Jūsų savijauta tiesiogiai priklauso nuo vidinės pusiausvyros. Jei diena prasideda įtampa, stenkitės vakare ją kompensuoti – muzika, lengvu judėjimu ar tiesiog tyla. Neleiskite stresui pereiti į fizinį lygmenį.

Skorpionas

Savaitės pradžioje pagaliau gali palengvėti – jeigu kankino apetito ar miego problemos, jos ims trauktis. Atsiras daugiau energijos, norėsis judėti ir būti gryname ore. Tačiau stebėkite savo resursus, nepervarkite.
Artėjant savaitgaliui, lėtinės būklės gali sugrįžti, ypač jei vėl įkrisite į nerimą. Svarbu turėti stabilų dienos režimą ir jo laikytis – tiek mityboje, tiek poilsyje.

Šaulys

Nuotaika šokinėja, o kartu su ja – ir fizinė savijauta. Kad neperdegtumėte, sumažinkite vakarinę veiklą, stenkitės anksčiau eiti miegoti. Reikia poilsio ne tik kūnui, bet ir protui – be naujienų, ekranų ir triukšmo.

Ožiaragis

Panašu, kad prisiėmėte per daug. Kūnas siunčia signalus: galvos skausmai, dėmesio stoka, jėgų stoka. Skirkite bent kelis vakarus tik sau – be darbų, tyliai, ramiai, atstatant jėgas.

Vandenis

Stresas šią savaitę gali pasireikšti netikėtai: vieni kentės nuo nemigos, kiti – priešingai, visą laiką norės miego. Neverskite savęs, o švelniai derinkite režimą. Labai padės pasivaikščiojimai vienumoje ir mažiau bendravimo su toksiškais žmonėmis.

Žuvys

Ši savaitė atneš trokštamą emocinį stabilumą. Jei buvote išsekę – pradėsite atsigauti. Neperspauskite savęs ir negriaukite pusiausvyros staigiais pokyčiais. Rami aplinka, muzika, vanduo ir artimųjų palaikymas – viskas veikia jūsų gerovei.

Horoskopai – tai smagus būdas pradėti dieną ar pasmalsauti apie ateitį, tačiau svarbu nepamiršti, kad tai tėra pramoginio pobūdžio turinys. Jie nėra paremti moksliniais įrodymais ir neturėtų būti traktuojami kaip patikimos prognozės ar patarimai. Mėgaukitės horoskopais kaip įdomia pramoga, bet svarbius gyvenimo sprendimus priimkite remdamiesi savo pačių nuovoka ir logika.
AutoriusViltė Urbonavičiūtė
Esu Viltė Urbonavičiūtė – rašau horoskopus tiems, kurie mėgsta pažvelgti į žvaigždes ir ieško įžvalgų kasdienybei. Man svarbu, kad astrologinės prognozės būtų ne tik įdomios, bet ir padėtų geriau suprasti save bei pasaulį aplink. Kiekviename horoskope stengiuosi įdėti šiek tiek šilumos, įkvėpimo ir žvaigždžių išminties.

itneta.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?