Pažiūrėkite į paveikslėlį ir atsakykite sąžiningai: ką pamatėte pirmiausia? Tik nesukčiaukite – nežiūrėkite ilgiau nei 3 sekundes!
Baimė – jausmas, kurį bent kartą gyvenime patiria kiekvienas. Vienus baugina aukštis, kitus – vabzdžiai, gylis ar tamsa. Tačiau šie išoriniai pavojai pasireiškia tik tada, kai su jais susiduriame. Kur kas sunkiau susidoroti su vidinėmis baimėmis, kurios veikia mus kasdien – stabdo, trukdo siekti tikslų, įgyvendinti svajones ir gyventi visavertį gyvenimą.
Šis testas padės pažvelgti į save giliau. Ką slepia jūsų pasąmonė? Kokios baimės trukdo būti laisvam?
Kaip atlikti testą:
- Atsipalaiduokite.
- Neanalizuokite – tiesiog žvilgtelėkite į paveikslėlį.
- Nepagalvokite, tik pažiūrėkite ir įvardykite tai, ką pamatėte pirmiausia.
Rezultatai:
Drugelis
Jūsų didžiausia baimė – išdavystė. Bijote, kad jus gali išduoti artimi žmonės: draugai, šeima, net kolegos. Gali būti, kad vaikystėje jau patyrėte išdavystę ir nuo tada nejučia nepasitikite kitais. Vienintelis būdas išsilaisvinti – išmokti vėl pasitikėti. Ne visais – bet išmokti atpažinti, kas to vertas.
Obuolys
Jūsų slapčiausia baimė – mirties baimė. Galbūt šią baimę sukėlė asmeninė patirtis ar artimo žmogaus netektis. Esate mylintis žmogus, prisirišęs prie to, ką turite, ir todėl labai bijote viską prarasti. Net jei sąmoningai apie tai negalvojate – šis nerimas jus ėda iš vidaus. Vienintelis vaistas – gyventi čia ir dabar. Vertinkite akimirkas, o ne baimę jas prarasti.
Peilis
Jei pirmiausia pastebėjote peilį, tikėtina, kad jūsų pasąmonėje tūno baimė sunkios ligos. Mintis apie „užklupusią ligą“ jus gąsdina iki panikos. Tačiau prisiminkite: kuo labiau koncentruojatės į blogiausius scenarijus – tuo labiau juos traukiate į savo gyvenimą. Atėjo metas keisti dėmesio kryptį – susitelkite į pozityvą ir sveikatą.
Vikšras
Jei pamatėte vikšrą, jūsų pasąmonėje gali slypėti baimė prieš paranormalius reiškinius – vaiduoklius, raganas ar kitus antgamtinius dalykus. Net jei logiškai žinote, kad tai nėra realu, jūsų viduje vis tiek gyvena nerimas, kad tai gali jus paliesti ar pakenkti. Sprendimas – ugdyti sąmoningumą. Kuo dažniau leisite logikai laimėti prieš vaizduotę, tuo mažesnę galią šie šešėliai turės jūsų gyvenime.
Nepamirškite: testas – tai tik viena iš savęs pažinimo priemonių. Jei jaučiate, kad tam tikros baimės trukdo gyventi, verta apie tai kalbėtis su psichologu ar kitu specialistu.
