Itneta

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – itneta.lt

  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas

Itneta

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – itneta.lt

Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Home » Gaivi agurkų ir mėtų šalta sriuba
Receptai

Gaivi agurkų ir mėtų šalta sriuba

Inga Vekterienė
Autorius Inga Vekterienė
Publikuota: 2025-07-24
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
agurkų sriuba
agurkų sriuba

Kai norisi ne tik atsigaivinti, bet ir pasimėgauti subtiliu skoniu, agurkų ir mėtų šalta sriuba yra puikus pasirinkimas.

Agurkų sriuba – receptas karštoms vasaros dienoms

Ši lengva ir aromatinga sriuba ne tik numalšins karštį, bet ir suteiks gaivumo pojūtį.

agurkų šalta sriuba

Ingredientai:

  • 2 dideli švieži agurkai
  • 1 stiklinė natūralaus jogurto arba kefyro (galima naudoti ir augalinį)
  • 1/2 stiklinės šviežių mėtų lapelių
  • 1 skiltelė česnako (nebūtinai)
  • 1 valgomasis šaukštas citrinos arba žaliųjų citrinų sulčių
  • Druska pagal skonį
  • Pipirai pagal skonį
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus (patiekimui)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Paruošimas:

  1. Agurkų paruošimas: Agurkus nupjaukite galus. Vieną agurką supjaustykite stambiais gabalėliais, o kitą – smulkiais kubeliais (jie bus skirti sriubos tekstūrai).
  2. Mėtų paruošimas: Nuplaukite mėtų lapelius ir atskirkite stiebelius.
  3. Blendavimas: Į elektrinį trintuvą sudėkite stambiai pjaustytus agurkus, mėtų lapelius, česnako skiltelę (jei naudojate), jogurtą arba kefyrą, citrinos sultis, druską ir pipirus. Sutrinkite iki vientisos, kreminės masės.
  4. Tekstūros suteikimas: Į sutrintą sriubą įmaišykite smulkiai pjaustytus agurkus.
  5. Atvėsinimas: Paruoštą sriubą supilkite į dubenį ar atskirus indelius ir atvėsinkite šaldytuve bent 30 minučių. Kuo ilgiau sriuba vės, tuo geresnis bus jos skonis.
  6. Patiekimas: Patiekite šaltą agurkų ir mėtų sriubą, apšlakstę šlakeliu aukštos kokybės alyvuogių aliejaus. Galite papuošti šviežiais mėtų lapeliais arba agurkų griežinėliais.

Ši gaivinanti agurkų ir mėtų sriuba puikiai tiks kaip lengvas pietų patiekalas ar gaivinantis užkandis karštą vasaros dieną. Jos paprastas paruošimas ir unikalus skonių derinys nepaliks abejingų.

Be agurkų ir mėtų, vasarą puikiai atgaivins ir kitos šaltos sriubos. Pavyzdžiui, galite pasigaminti šaltą pomidorų sriubą (gaspacho), kuri yra ne tik gaivi, bet ir pilna vitaminų.

Taip pat populiari avokadų ir žaliųjų citrinų šalta sriuba, pasižyminti kreminė tekstūra ir egzotišku skoniu.

Eksperimentuokite su įvairiais ingredientais ir atraskite savo mėgstamiausią vasaros sriubos variantą.

Skanaus!

AutoriusInga Vekterienė
Esu Inga Vekterienė – dalinuosi receptais, kurie įkvepia gaminti su meile ir be streso. Man virtuvė – tai vieta, kur gimsta skoniai, istorijos ir jaukumas. Mano tikslas – paprasti, bet ypatingi patiekalai, kurie tinka tiek kasdienai, tiek šventėms. Kviečiu gaminti kartu ir atrasti skonio džiaugsmą.

itneta.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?