Širdies priepuolis yra pavojinga būklė, kai smarkiai sumažėja kraujo tiekimas į miokardo raumenis. Jie nustoja gauti deguonį ir maistinių medžiagų, blokuoja vainikines arterijas. Jei laiku nesuteikiama pagalba, ląstelės žūva, žmogus gali mirti nuo infarkto.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos pastebimai „jaunėja“, priepuoliai vis dažniau diagnozuojami jauniems 30–35 metų žmonėms. Greitai pastebėjus, gydytojams pavyksta išvengti rimtų pasekmių, išsaugoti visavertį paciento aktyvų gyvenimą ir sveikatą. Todėl, norint laiku pastebėti pavojingą būklę, svarbu žinoti netipinius simptomus.
Kaip atpažinti širdies priepuolį
Dauguma žmonių yra tikri, kad situacija vystosi greitai, lydima ūmaus skausmo. Tiesą sakant, prieš prasidedant širdies priepuoliui ilgą laiką gali būti stebimi simptomai, kuriuos sunku susieti su širdies pažeidimu. Kūnas bando pats susidoroti su liga, kontroliuoti spaudimą ir pulsą, tačiau problemą galite pastebėti, jei atkreipsite dėmesį į šiuos požymius.
Miego sutrikimai
Žmonės lėtinę nemigą sieja su nuovargiu darbe, stresu, dieta ar vitaminų trūkumu. Tačiau 50% moterų, išgyvenusių širdies priepuolį, buvo pasireiškęs ilgalaikis miego sutrikimas. Tai siejama su smegenų aprūpinimo krauju pablogėjimu, nepastebimu hipoksijos išsivystymu, hormonų lygio pasikeitimu. Dažnai ištinka nerimo priepuoliai, padidėja dirglumas, persekioja stiprus nuovargis.
Pagreitėjęs arba apsunkintas kvėpavimas
Prieš priepuolį daugelis pacientų ne kartą pastebėjo dusulį, kuris atsirado be jokios priežasties. Dažnas ir paviršutiniškas kvėpavimas pasireiškė sėdint arba einant neskubiu tempu. Kosulys palaipsniui pasireiškia nesant kitų peršalimo ar SARS požymių. Tuo pačiu metu pradiniame etape nevargina skausmas ar deginimas krūtinėje. Tai vienas pirmųjų netipinių širdies nepakankamumo simptomų, pasireiškiantis 40-42 proc. žmonių
Skrandžio rūgštingumo pasikeitimas
Virškinimo sistema pirmoji reaguoja į sutrikusią širdies veiklą. Sumažėjus kraujotakai, gali padidėti rūgštingumas, atsirasti hipochondrija ir skrandžio spazmai, dažnai vemiama. Moterys šiuos simptomus ir pykinimą sieja su netinkama mityba, su griežta dieta, virškinimo sutrikimais po kavos puodelio ar greito maisto. Jei diskomfortas išlieka, pasikonsultuokite su gydytoju.
Šaltas prakaitas
Jei staigus prakaito išsiskyrimas nėra susijęs su baime, reikia būti budriems: šalto prakaito atsiradimas ant kaktos be priežasties yra širdies ligos ir priepuolio simptomas. Kai miokardo raumenys perkraunami, organizmas stengiasi sulaikyti temperatūros kilimą ir pašalina skysčių perteklių sutraukdamas kraujagysles. Prakaituojant gali pasireikšti stiprus pykinimas ir kraujospūdžio šuolis.
Skausmas rankose ir kakle
Dirbant sėdimą darbą dažnai nutirpsta nugaros raumenys, todėl pradeda skaudėti pečius, sprandą. Tai ne visada yra osteochondrozės ar nuovargio požymis: jei širdis dirba su pertrūkiais, susiaurėja galvos ir nugaros smegenis maitinančios arterijos. Yra nemalonūs spazmai, tirpimas, skausmas pakaušyje. Nustatyti patologiją padės tik specialisto atliktas tyrimas, ultragarsas ar kompiuterinė tomografija.
Kiekvienam žmogui širdies priepuolis vystosi individualiai. Jei priežastis – hormonų nepakankamumas, dažniau pasireiškia padidėjęs prakaitavimas, stiprus nerimas, staigūs nuotaikos pokyčiai. Esant arterijų stenozei aterosklerozės fone, dažnai kankina galvos svaigimas dėl prasto smegenų aprūpinimo krauju.
Širdies priepuolis – dažnas vyresnėms nei 45 metų moterims. Rizika didėja menopauzės, sunkaus darbo ir stresinių situacijų metu. Kad išvengtumėte pavojingos situacijos, atsisakykite žalingų įpročių, stebėkite savo svorį ir cholesterolio kiekį, būtinai gerai išsimiegokite. Taip išsaugosite širdies sveikatą, išvengsite ankstyvo miokardo infarkto.
Rizikos veiksnių žinojimas – pirmas žingsnis į prevenciją
Norint sumažinti širdies priepuolio riziką, svarbu atpažinti ir kontroliuoti pagrindinius rizikos veiksnius: padidėjusį kraujospūdį, aukštą „blogojo“ cholesterolio (MTL) kiekį, cukrinį diabetą ir rūkymą. Įrodyta, kad reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba, turtinga kalio, magnio ir sveikųjų riebalų, padeda išlaikyti normalią kraujagyslių funkciją ir mažina uždegiminius procesus organizme. Be to, rekomenduojama reguliariai tikrintis širdies veiklą atliekant EKG bei kraujo tyrimus – ypač tiems, kurių šeimoje yra buvę širdies ir kraujagyslių ligų atvejų. Kuo anksčiau nustatomi pokyčiai, tuo didesnė tikimybė užkirsti kelią sunkioms komplikacijoms.
Nuotraukos @Canva, @Freepik
